一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

楽しみの先延ばし
f:id:mnkidxwalking:20200329161444j:image 久しぶりの晴れーーー 少し肌寒い 日曜日     楽しみにしていた さくらウォーク🌸 f:id:mnkidxwalking:20200329181950j:image   不要不急の自粛要請が出て 前日夜に急遽中止…   残念…   来年は さくらウォークできたら いいなぁ〜   f:id:mnkidxwalking:20200329182554j:image
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憧れの兄妹オソロ
f:id:mnkidxwalking:20200328170111j:image 雨〜 降り続いてます 土曜日       人見知りが始まった姪っ子が もうすぐ1歳 面白さが増した甥っ子も お誕生日が近いと言うことで 二人にお洋服をプレゼント〜!     憧れてた笑 男女オソロにしてみました〜   f:id:mnkidxwalking:20200328174927j:image   可愛い〜!似合ってる! (叔母バカ😆)   喜んでもらえたようで 叔母感激〜!!!
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あが〜る♪
f:id:mnkidxwalking:20200327141554j:image 朝から激しい雨 金曜日       あが〜る!あが〜る!! 歩き方が変わるとお尻は上がります! プリッとね♪     ペタペタ歩きや すり足は お尻が垂れ 太ももとの境目がなくなり 四角いお尻になっちゃいますよ〜     足首も動かしていないので 浮腫みに悩んでいる方も多いです。     巣ごもりの今 お尻を上げるチャンス!です。     mnkidxwalking.hatenablog.com   出来る範囲で  ぜひ、やってみてください♪
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